Qigong ist eine chinesische Selbstheilungsmethode für die Gesundheit von Körper und

 

Geist. Die Übungen bringen verbesserte Balance, klareren Kopf und ein beruhigtes

 

Herz.  Durch die Verbindung von langsamen und leichten Bewegungen, tiefer Atmung

 

und Vorstellungskraft wird die eigene Lebensenergie aktiviert und Lebensfreude

 

geweckt. 

 

Qigong ist für jedes Alter geeignet! 

 

*Qigong Kurs*

 

Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong Teil 1 für Anfänger/-innen

 

Jeden Montag + Jeden Freitag

 

9:30 - 10:45

 

Jeden Montag

 

20:15 - 21:30

 

in  Tai Chi Forum, Zossnerstr. 31  10961 Berlin

www.tai-chi-berlin.de

 

U Gneisenstr

 

 

Probestunde kostenlos bitte anmelden

 

Monatlich Beitrag   55 €

 

 

気功初級コース

 

太極気功十八式

 

気功は、やさしいゆっくりとした動きから身体、心、呼吸を整え心身の良いバランスを取り戻すことが出来ます。

頭はスッキリして、心が落ち着き身体のおくから元気が出てきます。自己治癒力や免疫力が高まり、ストレスに対する

抵抗力が出てきます。疲れている身体や心のサインをすぐにキャッチ出来るようになるので、健康維持が楽にできるように

なります。張り詰めている心と身体を緩めて、元気になっていきます。

 

最近疲れ易い、気力が出ない方にとって最適な健康法です。

 

 

Qigong Kurs Komplett 75 min