Qigong Kurs

Qigong ist eine chinesische Selbstheilungsmethode für die Gesundheit von Körper und

 

Geist. Die Übungen bringen verbesserte Balance, klareren Kopf und ein beruhigtes

 

Herz.  Durch die Verbindung von langsamen und leichten Bewegungen, tiefer Atmung

 

und Vorstellungskraft wird die eigene Lebensenergie aktiviert und Lebensfreude

 

geweckt. 

 

Qigong ist für jedes Alter geeignet! 

 

*Qigong Kurs*

 

Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong Teil 1 für Anfänger/-innen

 

Jeden Montag + Jeden Freitag

 

9:30 - 10:45

 

in  Tai Chi Forum, Zossnerstr. 31  10961 Berlin

www.tai-chi-berlin.de

 

U Gneisenstr

 

 

Probestunde kostenlos bitte anmelden

 

Monatlich Beitrag   55 €

 

 

気功初級コース

 

太極気功十八式

 

気功は、やさしいゆっくりとした動きから身体、心、呼吸を整え心身の良いバランスを取り戻すことが出来ます。

頭はスッキリして、心が落ち着き身体のおくから元気が出てきます。自己治癒力や免疫力が高まり、ストレスに対する

抵抗力が出てきます。疲れている身体や心のサインをすぐにキャッチ出来るようになるので、健康維持が楽にできるように

なります。張り詰めている心と身体を緩めて、元気になっていきます。

 

最近疲れ易い、気力が出ない方にとって最適な健康法です。

 

 

Qigong Workshop

 

Stilles Qigong gegen Stress

 

Wir stehen fast alle mehr oder weniger unter Stress.

Heutzutage leiden 80% der Patienten von normalen Hausarztpraxen unter psychosomatisch beeinflussten Krankheiten.

Wer stark gestresst ist, staut Qi (Lebensenergie) an und verliert schnell Qi. Die Regeneration von Qi ist schwieriger.

 

Mit diesem Workshop biete ich an mit Stillen Qigong zur Ruhe zu kommen, die eigene Mitte zu finden und das Qi wieder mehr zum Fließen zu bringen.

Durch Anmo (Selbstmassagen) können wir mehr Qi spüren und den Fluss der Lebenskraft anregen.

Auch durch die Klänge der Klangschalen werden im Kopf Alpha-Wellen erzeugt, welche den Körper und Geist in einen meditativen und entspannten Zustand versetzen können.

In tiefer Entspannung kann eine heilende Kraft liegen.

 

Vormittags und nachmittags klingt der Unterricht jeweils mit einem 30 minütigen Klangkonzert mit Klangschalenmassage aus.

 

Samstag, 15. Juli 2017

 

Von 10 bis 17 Uhr, incl. der Mittagspause von 13-15 Uhr

 

Tai Chi Forum, Zossener Str. 31 10961 Berlin

 

Teilnahmegebühren 70 € / 60 € für Teilnehmer*innen des Tai Chi Forums

 

 

Masayo Yoshimoto-Hugo

Shiatsu-Praktikerin und Qigong Lehrerin

 

Tel.: 015 777 892 810/ 0176 2390 1030

 

 

 myoshimoto64@aol.de

 

Shiatsu+Klangschalenmassage

Behandlungsraum

 

Mittenwalderstr. 46

10965 Berlin/ Kreuzberg

U 7 Gneisenaustr